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位患者都称,他们在性生活过程中,忽然认为臀部及大腿后侧抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,不仅腰弯不得,

拜访不了的请翻墙,你懂的)

坐骨神经痛,或者稍感劳顿就轻易腿足抽筋。

性生活过程中臀部肌肉抽筋,平日是臀肌疲惫,局部处于缺血、缺氧状况导致的。尤其是性爱中起主导作用的

男性,做爱到一半或一射姑息可能出现这个问题。平日,这是房间凉气开得太大,臀部保温不足造成的。有时刻,

在空间较小的处所过性生活,例如汽车坐椅上或浴室中,男性须要踮着足尖,也可能出现这种问题。

一旦抽筋应当怎么办?这时可鞘攀老婆协助本身俯卧于床上,循尾椎骨两侧自脊椎用力推按或敲打。尤其须要向

站立时臀部凹陷的处所(环跳穴)用力按摩,重要的肌肉立时就会松弛了。

抽筋停止时,应立时髦好保暖工作,躺好。如无大碍,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。

确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背苦楚悲伤者,应避免性爱中腰椎过于受力,也不要在太冷的房间中过性生活。还

脚也移动不了半步,仿佛被绳索绑住一般,异常苦楚。经病院治疗,才逐渐好转。而在这些攘闼楝好(人平素就有

应避免一种姿势保持太久,不然轻易引起肌肉疲惫。特别须要留意的是,词攀类人群必定不要在前戏中采取全身按摩

的方法,不然更轻易引起抽筋。

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